情緒病 (Mood Disorders)

Emotional Quotient (EQ) - 感情商數和 Adversity Quotient (AQ) -逆境商數

以上兩個並非新名詞, 要談如何管理情緒, 學生馬上就能夠對背如流.

不如, 借這一點來發揮一個比較令人感興趣的話題 - 情緒病.

首先, 情緒病不等於精神病,

最低限度, 患有情緒病的人多不會涉及影響他人的異常行為.

不妨先參考一下以下的資料. (資料來源: 心晴行動)
情緒病的成因:

從情緒病開始, 就可以理解到因此而衍生的各種現象.

在上過管理情緒的這一課之後, 除了能夠應付考試,

還可以學懂退一步, 海闊天空.

會心的微笑, 的確能夠解決更多難題.